毎週トレーニングには

付いてくる

輝夏

44(獅宗)

英里チン



芦屋美整体の

納富さん

トレーニングを一緒に始めて


昨日の血液検査結果は

全ての数字が適正範囲内🤩


健康体になったのだ🥰


良かった‼️

本当に良かったと思えた😊

自分の事のように


ほっとしたし


なんか力が抜けた😌


一緒に始めて4ヶ月

体重はもちろん

XL→Lサイズに変わり


良かったけど


今日のお土産フランスパン🥖


フランスサイズ🇫🇷⁉️



デカすぎるでしょ🤣🤣🤣


今も

2時08分

寝れなくて焼いてみた😁


間違いなく美味い😋


これは

食パン🍞ブームから

フランスパン🥖ブームの始まり🧐😇🧐


美味い😋


🇯🇵大好き日本代表


この袋みて

このパン🥖


ジャパンパン🇯🇵


日本は芦屋発祥🤣


もちろん頂き物‼️


是非調べて買ってみてください。

値段も頂き物なので調べません‼️

知りません。


食べたくなったら

子供達に言わせますので🧐🧐🧐


納富さん❗️

ジャパンパン買ってきて😁


輝夏と獅宗

英里は


遠慮せずに

納富さんに甘えます🤣


親の教育、信用関係😌


ただ今

2時10分🕰


今日で3日目 夜中眠れず


寝るのは

朝の6:30〜9:30の3時間


昨日は

9時00分に起きて

10:00からの融資の相談に

決算書2期分を持って

RESONA銀行に行ったら🙇‍♂️


もうお金は貸せませんって😔

即答2分!

コロナ融資も受けれないのだ


売上下がっているから

1年頑張って貰ってですね 


って


その1年を持ちこたえたい

思いを伝えても

頭を下げても


中身は

2期分の決算書の数字だけだ


世の中の現実と

力不足の自分



夜書いたラブレターは💌


朝 読み直したら

出せない中身🤣


今から4時間半

youtubeを見ても

やりたいことノートに📓書いても


今出来ることをやるしかない💪


つまり

寝た方がいいのかも😅


まずは規則正しく


食うてクソして寝て起きて👏



せっかく作ったジムだから

頑張って
美味しいエスプレッソを作る☕️


自分が好きな
自分が美味しいと思う味で👌

20年前のスーツは
もう着ないのがいい