こんな朝ごはんを毎日頂いていた
最後の一口のご飯を食べたら
涙が出るくらい
ありがたく
感謝して
ご馳走様でした
👏
と自然となる
特に夜なんかは思いが募る
だって
pm7時00分には
晩御飯は食べ終わり
翌朝6時00分には
検温で目覚め
7時00分に朝ごはん
12時間は
何も食べれないのだがら😅
脂質異常症食
自宅で続けるのは難しいし
冷蔵庫が自由に開けられ
何かしら簡単に食べられる
食事のミニマリスト管理
病気して退院しても
10日経てば
大好きな天麩羅そばを食べている
9/14のお昼ご飯🙀
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