事務作業に追い込まれる締切の今日のエネルギーは

徹夜でやりきる
締切日

①ミックスナッツ
②リベラ
脂肪や糖の吸収を抑える
③TOPVALU
3種のナッツ＋チーズ
④オリゴスマート
糖として吸収されないオリゴ糖
⑤眠気スッキリ！
ブラックガム

ガム以外は食べきり
ブラックコーヒーを10杯以上
飲みきる

今朝の運動、体重計は測定なし

だって今日は徹夜で
昨日の続き🤣

締切18時00分
7月4日は
32時間‼️
頑張ります！