でも今日の晩御飯前の体重は

78.05キロに😇
もちろん
食べ終わったら
79キロを超えるのだが

78キロを今週末には切れそうだ

由莉も茉輝も試合後
50キロ まで体重を戻した

リカバリーに代謝をあげるため
しっかりと食べて
20日は計量で
2キロ減

私も頑張って2キロ減😅😅😅
やってみるか

リバウンドしそうだが😭😇😭