緊急事態宣言はもちろんだが
長く行けていない
というか
行かせてやれないのが現実
試合前になると
水抜きに頭と体が順応するように
サウナに入りに行かせる
1リットル飲んで1,200くらい汗を出す
身体はちゃんと入れてくれるから
いっぱい汗が出る
で直前200飲んでも1,200落ちる
さらに
ナトリウムSTOP
カリウムに切り替えて
さらに良く汗をかくのだ💦
で本題‼️
お風呂屋さんに行かせてやれないので
お風呂でサウナ🛁
傘を購入した
実際は
傘の数が足りていないから
普通の傘を買いたいのだが😅
そこは我慢して
サウナ傘☂️
この模様はyoutubeにアップしてみます！
是非 ご自宅でサウナを！
どうなるか分かりませんが😇