日曜日 練習ないから練習量(姉妹)が増える

ゴルフなら　遊び感覚のアプローチ練習
サッカーなら　リフティング
野球なら　軽くキャッチボールする

みたいな感覚での練習作りを始めた

遊び感覚で柔道しながら
投げたりできる感覚を養う練習

もありかな　と始めたら
あっという間に何時間^_^

juding time