TTPの適当にDiet Trainingが19時30分から

youtubeにて配信します‼️
1男7女のアスリート大家族たにぐち家
全員で
私の健康回復のために
励ましサポートしてくれ
運動しています‼️

是非、運動不足な方や
ダイエット始めたいなぁ
という方がおられましたら
楽しく見て
一緒に腹筋など
出来る範囲で運動してみてください。

夫婦
親子誰とでも一緒に頑張ってください。