今日のテーマ
似て非なるもの
”巻き込み”と”勧誘”は似て非なるもの
と言うことで、８月７日に緊急入院をしてから１ヶ月が経過
度重なる検査を経て
１７年間処方を受けていた薬をやめて
９月２５日の検査に向けて
食事をベジタリアンに少しずつ変えて
８７．５キロの体重も８１．７キロまで落ちた
そろそろトレーニングを開始できる体重まで落ちたので
本日よりトレーニングをスタート
たにぐち家では
道具を使わずにトップアスリートになるための
トレーニングメニューを３００種類にまとめた
もちろんベーシックのメニューを３００種類に
上半身
下半身
腹筋
コア
コンビネーションの
５種目にも分けたものがあり
最近は芦屋美整体さんのトレーニング動画を
監修しているのだが
そのメニューを
５０歳近くにして
心筋梗塞、不整脈、不安定狭心症
体重過多
内臓脂肪、
高血圧
糖尿病
高脂血症
痛風直前の尿酸値を
たたき出した
私が始めたらどうなるかを
スタートしたいと思います。
是非そんなトレーニング動画も
『TTPの生活習慣病脱出、大作戦！！』
子供のためにTTPしてきたメニューを
私がやってみます！！
その様子を
youtubeで配信していきます。
是非一緒に健康な体を
肉体改造を一緒に始めてみませんか？
これはあくまで一緒に運動するためにアップするため
編集したり細かな作業はしません！
たにぐち家の世界一の応援者を増やす!!
ではなく
今また入院していたら話にならないため
きっとそんな体の方もおられるのではないか？
と
一緒に始めてもらって
一緒に肉体改造ができたら
凄い役に立つのかなぁと！
今日から始めますので
是非ご覧下さい！！
続けられれば相当な肉体改造になります！！
おそらく最初は全く動けませんが
頑張ってみます！！
是非、これは毎週金曜日ｐｍ８：００のYouTubeチャンネルとは
目的が別なため
ご理解下さい！！
では
自分が覚悟して活きたい、健康に戻らなければ無責任！！
それを自分覚悟をもって
人に影響を与えられる
これこそが巻き込みのパワー！
ただ単にお誘いするだけ！！では
勧誘で終わってる！ってこと
この巻き込みのパワー！が大切ねんですよね！
羞恥心と廉恥心の違いもそう！
似て非なる物のひとつ！！
頑張ります！
是非ご覧下さい！