去年、低温性難聴になって、もう今は大丈夫なのですが、
それ以来、気圧や台風に影響されて体調がイマイチになることがあります。
昨日ははまさにそんな日でした
昨日は台風が急に進路を変えて日本に来ましたし、いつも使ってる「頭痛ーる」というアプリでも、気圧が急降下していて、超警戒マークになっていました
何かフワフワするし、お腹もシクシク痛む…。
耳の方は、少しプチプチするというか…。耳の奥が痛くなることもあります。そして、異様に眠い…
仕事中だったので、お腹の痛みがしんどかったです。
耳のマッサージとか、耳を温めたりとかして、
とにかく睡眠を取るのは大事にしています。自律神経を整えるのが良いのかな…？
気圧が変化しても、大丈夫な日もあれば、昨日みたいな日もあるし、
うまく付き合っていけたらいいなぁと思っています
昨日は何とかお仕事出来たので良かったです
さて、今日は2回目のワクチンです
午後からなので、今のうちに用事をして、ちゃんとご飯を食べて、水分も取って行ってきます
緊張しますが…無事に済めばいいなぁ〜