血圧散歩
128-57
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今日は遠回りしながら
気候が良かったので
歩きはふらつきがあるものの苦にならなかった
気候は大事
最低血圧が低いので気になりましたが
いつもよりだいぶ歩いた
後ですので
さほど問題はない様です
今月から半刻ほど早く
血圧散歩をして
つまり
休憩が長いって事になります
これは
かえって疲れる事に
気がつきまして
血圧がかえって
上がりそうなので
出だしはもう少しゆっくり
しよう
《白鳥とコウモリ》
東野圭吾作
長編でしたが
ほぼ一気読み
最初の印象通り
切ないさが
《容疑者Ｘの献身》と
ダブるとこがありました
夜になると肌寒くなってくるのね
今日はちょっと眠い💤
