ラジオ体操第二が
お気に入りで
暑い台所で無邪気な
子供みたいに
全身解放して
楽しむ
夏こその朝
ふと朝ヨガを習慣にしたらいいのでは
とひらめく
夜は、念入りに
B -Lifeのまりこさんのヨガで
心と身体をゆっくり労うのは、日課だが
調べたら朝ヨガいっぱいある
私は、これが一番目に飛び込んで来た
[人生は、朝で決まる]
素敵な言葉だ！
脳にヒットした！
やらない訳には、いかない
深い呼吸を目的な
肋骨マッサージがあり
初めてな肋骨グリグリがあり
簡単で優しいが
呼吸の深さが変わるのがわかる
気持ちいい
私のヨガ定番お気に入りに追加です。
朝から
神様に
導かれました
ふっとひらめく
神様
ありがとう
ございます♪
ふっと. . .
には、実は、
凄いパワーが秘めている
可能性大だー♡
良き引き寄せが
続いてます。
大袈裟では無く
こうして朝を楽しめる事
奇跡です
感謝します
ふふふっ♪