ここのところ、夜は睡眠剤を飲んで寝ている。
処方されて最初の3日は、マイスリー10mgを１錠。
よく眠れるけど、わたしには効きすぎるのか、朝起きてからもずっと眠けやだるさが残る。
なので、4日目と5日目は、薬を半分に割って(自己判断で)5mgを服用。
4日目は、朝まで眠れ、起きてからの眠気も減ったので、よし！これでいこう！と思ったのだけど、5日目は4時前位に目が覚め、その後は朝まで眠れずでした。
それでも、絶好調とまではやはりいかないが、ずっと起きて色々用事を済ませられる位に回復してきた。
よく歩いたり、少し無理をした日には、午後に首肩がカチコチになるけれど、水分補給としばらく横になると、また動ける。
ただ、疲れやすさが発症前とは格段に違うので、体力を戻すべく、毎日の散歩は続けないといけない。
昨夜は、あれ？マイスリー飲まなくても寝れそうかな？と飲まずに寝たけれど、寝てから2時間半で目が覚め、結局マイスリー5mgを飲み、朝目覚めると8時前！！
息子を大幅に遅刻させてしまった。。。
今日の午後は頭部MRI再検査。
実感としては、もう脳脊髄液の減少は治っていて、寝たきりだった分の体力の低下と、脳脊髄液減少症の後遺症？で、少し首肩の強ばりがあるのかな～、
という感じなので、
硬膜下血腫や、小脳の位置も、戻ってるんじゃないだろうか、と勝手に予想しているけど、どうかな。
明後日は頚部MRI再検査。
どちらも良い結果が出て、来週から働けるといいんだけどな。
働けるようになっても、今回色々と感じたことを忘れずに、心に留めて、積極的に健康を維持していこうと思います。
処方されて最初の3日は、マイスリー10mgを１錠。
よく眠れるけど、わたしには効きすぎるのか、朝起きてからもずっと眠けやだるさが残る。
なので、4日目と5日目は、薬を半分に割って(自己判断で)5mgを服用。
4日目は、朝まで眠れ、起きてからの眠気も減ったので、よし！これでいこう！と思ったのだけど、5日目は4時前位に目が覚め、その後は朝まで眠れずでした。
それでも、絶好調とまではやはりいかないが、ずっと起きて色々用事を済ませられる位に回復してきた。
よく歩いたり、少し無理をした日には、午後に首肩がカチコチになるけれど、水分補給としばらく横になると、また動ける。
ただ、疲れやすさが発症前とは格段に違うので、体力を戻すべく、毎日の散歩は続けないといけない。
昨夜は、あれ？マイスリー飲まなくても寝れそうかな？と飲まずに寝たけれど、寝てから2時間半で目が覚め、結局マイスリー5mgを飲み、朝目覚めると8時前！！
息子を大幅に遅刻させてしまった。。。
今日の午後は頭部MRI再検査。
実感としては、もう脳脊髄液の減少は治っていて、寝たきりだった分の体力の低下と、脳脊髄液減少症の後遺症？で、少し首肩の強ばりがあるのかな～、
という感じなので、
硬膜下血腫や、小脳の位置も、戻ってるんじゃないだろうか、と勝手に予想しているけど、どうかな。
明後日は頚部MRI再検査。
どちらも良い結果が出て、来週から働けるといいんだけどな。
働けるようになっても、今回色々と感じたことを忘れずに、心に留めて、積極的に健康を維持していこうと思います。