昨夜もあまり熟睡はできず。
昨日あんなに歩いたから、絶対熟睡できると思ったけれど。
次受診したときに、睡眠剤を処方してもらえるか、聞いてみようかな、と思うくらい、熟睡したい。
今日は母と祖母が家に来てくれた。
祖母の作ったかやくご飯が美味しかった。
祖母は今年91歳だけど元気で、いつも私の方が助けてもらってばかり。
息子も、祖母と曾祖母が来ると知り、今日の為に色々遊びを準備していて、ジェンガをしたり、スマホのゲームをしたり、100円ショップで購入した、海の生き物シールをみんなに分けてくれたり。
こどもの日のプレゼントで、祖母からもらった「スクラッチアート」も、気に入って、集中してやっていた。
真っ黒のボードに、猫や魚などの絵が描かれていて、専用ペンで線をなぞったり、ボード面を削ると、下に予め塗られている綺麗な色が出てくる。見本通りにも出来るし、少し自分でアレンジも出来る。
猫と魚が好きで、細かい作業が好きな息子にうってつけの遊び。
わたしも、今日は結構座った状態で長時間居られた。
時々横になって、充電。
今月中には、仕事復帰できそうな予感がしてきた。
母と祖母をバス停まで送り、少し散歩して、帰宅。
夜9時を過ぎた今、首はかっちかち！！ でも、違和感がすごくあるだけで、すぐ横にならないといけない痛みではない。
ただ、文字を書くときは、首が固まっているからか、腕の筋力が落ちているからか、上手く書けない。
また明日からも、家事や散歩と言う名のリハビリを続けて、体力を戻して行こう。
昨日あんなに歩いたから、絶対熟睡できると思ったけれど。
次受診したときに、睡眠剤を処方してもらえるか、聞いてみようかな、と思うくらい、熟睡したい。
今日は母と祖母が家に来てくれた。
祖母の作ったかやくご飯が美味しかった。
祖母は今年91歳だけど元気で、いつも私の方が助けてもらってばかり。
息子も、祖母と曾祖母が来ると知り、今日の為に色々遊びを準備していて、ジェンガをしたり、スマホのゲームをしたり、100円ショップで購入した、海の生き物シールをみんなに分けてくれたり。
こどもの日のプレゼントで、祖母からもらった「スクラッチアート」も、気に入って、集中してやっていた。
真っ黒のボードに、猫や魚などの絵が描かれていて、専用ペンで線をなぞったり、ボード面を削ると、下に予め塗られている綺麗な色が出てくる。見本通りにも出来るし、少し自分でアレンジも出来る。
猫と魚が好きで、細かい作業が好きな息子にうってつけの遊び。
わたしも、今日は結構座った状態で長時間居られた。
時々横になって、充電。
今月中には、仕事復帰できそうな予感がしてきた。
母と祖母をバス停まで送り、少し散歩して、帰宅。
夜9時を過ぎた今、首はかっちかち！！ でも、違和感がすごくあるだけで、すぐ横にならないといけない痛みではない。
ただ、文字を書くときは、首が固まっているからか、腕の筋力が落ちているからか、上手く書けない。
また明日からも、家事や散歩と言う名のリハビリを続けて、体力を戻して行こう。