昨夜は、よく寝て脳脊髄液の生産を増やさねば！と、布団に入って目を閉じ、深呼吸したり、手のツボを押したりするも、結局朝まで浅い眠りのままでした。
目覚めると、頭の鈍痛、首も鈍痛あり。
朝ごはんを食べて、また横になる。
今日は、息子と近くのスーパーへ行き、100円ショップで息子の欲しいものを買う約束をしていたので、昼までには何とか少しでも良い体調にしたい、と思いながら、水分補給しながら、エネルギーを貯める。
昼になり、歩いて行ってみよう！と、準備をし、自転車を押しながら息子と歩いてスーパーへ。
歩き出してみると、首は痛いが、じっと立ったり座ったりしているときよりは、気が紛れるのか、気分も良い。
100円ショップで、なかなか買うものを決められない息子。
しばらく付き合っていたが、首が辛くなり、店前の椅子に座って待つ。
その後、スーパーで、色々購入。
給食で食べた、ちまきが美味しかったと聞いていたので、明日こどもの日のちまきと、菖蒲湯の菖蒲を購入。
子どもの頃を思い出す。
菖蒲湯に入り、菖蒲を頭に巻いたりしたなぁ。
頭が良くなるとか、鎮痛効果もあるという。
明日菖蒲湯にするけど、息子の頭に巻いたあと、わたしも頭と首に巻こうかな(笑)
スーパーまでの往復、やはり体力が落ちているようで、一歩一歩が必死な感じ。
腕の筋肉も落ちたようで、息子が「ふにゃふにゃやー」と。
こないだまでは、ザブングルの「かっちかちやぞ！」が出来るくらい、しっかり筋肉がついてたのになぁ。
今日は太陽に当たって歩いたし、夜はゆっくり熟睡できるといいな。
目覚めると、頭の鈍痛、首も鈍痛あり。
朝ごはんを食べて、また横になる。
今日は、息子と近くのスーパーへ行き、100円ショップで息子の欲しいものを買う約束をしていたので、昼までには何とか少しでも良い体調にしたい、と思いながら、水分補給しながら、エネルギーを貯める。
昼になり、歩いて行ってみよう！と、準備をし、自転車を押しながら息子と歩いてスーパーへ。
歩き出してみると、首は痛いが、じっと立ったり座ったりしているときよりは、気が紛れるのか、気分も良い。
100円ショップで、なかなか買うものを決められない息子。
しばらく付き合っていたが、首が辛くなり、店前の椅子に座って待つ。
その後、スーパーで、色々購入。
給食で食べた、ちまきが美味しかったと聞いていたので、明日こどもの日のちまきと、菖蒲湯の菖蒲を購入。
子どもの頃を思い出す。
菖蒲湯に入り、菖蒲を頭に巻いたりしたなぁ。
頭が良くなるとか、鎮痛効果もあるという。
明日菖蒲湯にするけど、息子の頭に巻いたあと、わたしも頭と首に巻こうかな(笑)
スーパーまでの往復、やはり体力が落ちているようで、一歩一歩が必死な感じ。
腕の筋肉も落ちたようで、息子が「ふにゃふにゃやー」と。
こないだまでは、ザブングルの「かっちかちやぞ！」が出来るくらい、しっかり筋肉がついてたのになぁ。
今日は太陽に当たって歩いたし、夜はゆっくり熟睡できるといいな。