あれから3年。。。

心筋梗塞の緊急手術をして

体にステント二つ入れてから

今日でちょうど3年になりました。。。

元気です

この3年間、毎日欠かさず薬を飲んでます（一部の薬をジェネリックに変えたお陰で薬代が月5000円から4000円になりました）

そして毎日10000歩程度のウォーキングも変わらず続いています（たまにサボってしまいます）

以前は、休日朝からビールなんかやったりしていましたが、あの日以来、アルコールを口にすることはほとんど有りません

食事も以前は肉、揚げ物が多かったですが、

今はすっかり魚、野菜が中心になりました

心臓やって以来、ずっと頭の方も心配でした

先日、脳のMRI検査も受けました

結果は問題無し、、、少しホッとしました。。。

忘れるべき事、忘れてはいけない事

色々あります。。。

今日も元気！