あれから2年。。。

数え45才で

心筋梗塞の緊急手術をして

体にステント二つ入れてから

今日でちょうど2年になりました。。。

元気です

以来、毎日薬を服用（薬代月5000円と結構高い）

食事は魚、野菜中心の食事になり

肉は余り口にしなくなりました

以前は毎日しこたま飲んでいたアルコールも

今は全く口にしなくなりました

その割にはちっとも体重減りませんけど。。。

（やっぱ間食がいかんのかな？）

日々ウォーキングも続けています

10000歩程度を目安に歩いています

今日も元気！

(^_^)