◆パレオダイエットのデメリット
デメリットはコストがかさむことです。無農薬野菜や完全オーガニックフードはとても効果です。一般的にもなかなか販売されておらず、セレブでないとなかなか継続できないという課題が残ります。ですから、無農薬野菜を自分で育てるのが最もリーズナブルに実現できる方法です。「農作業なんかやっている暇はない」とお考えになる方が大多数だと思われますが、基本的に自然農法なら放置プレイでOKです。既存のよくある市民農園用は、すでに農薬まみれの土壌ですから残念ながら逆効果でしょう。弊社では無農薬ファームのレンタルを行っていますので、気になる方はこちらもぜひご覧ください。
