ナミトレ 継続中 | 堤俊輔オフィシャルブログ「金髪日記」Powered by Ameba

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アビスパ福岡 DF19 堤俊輔です

児童養護施設の子供達へのチャリティー活動、ttm projectも行っています
チャリティグッズの購入
http://www.ttm0019net.thebase.in


テーマ:
継続中のナミトレ OK


最近は筋肉の動きを見ながらトレーニングしてます筋肉ダンベル


この季節になると汗が半端ないアセアセ


トレーニングの後は、バナナバナナからゆで卵ヒヨコに変えましたウインク色々試行錯誤しながらやってます筋肉

継続!
伸び代!
まだまだ強くなる!

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