ダイエットする事になった話

今日、病院に行ってきました

定期健診みたいなものです。

体調もすっかり良くなっており、問題ないかなと思っていたら、

『あなたは一ヵ月で３ｋｇ痩せてまたきて下さい』だってさ

一ヵ月で３ｋｇは簡単ｏｒきつい

もう後がないんだ！俺たちはやるしかねぇｗ（ｂｙ ＲＯＯＫＩＥＳ）

いっぱい食べたい～けど、それは結果を出してからにする

とりあえずダイエットだ!!倍返しして６ｋｇ目標だ!（こうやっていつも大口たたいて後悔するんだよ）

良いダイエット方法あれば教えて下さい