最近気をつけてる事の1つである健康   ランニング(というよりウォーキングか?)を


こころみました    きついけど終わったあとが・・・・ きもちわるい


運動不足です  最近疲れをすごく感じる   (こないだからにんにくのサプリ飲んでます)


なにか運動ないかな?継続できるような・・・   誰かおしえて


なまけものより    よさげなBOOKも紹介したい

きらきら研修医
¥1,200
アメーバブックス