”サップヨガ”に初挑戦してきました
妻が通っているヨガスクールの先生が”サップヨガ”を行っているとのことで、初挑戦してきました。
場所は知多半島の新舞子海岸です。
真夏の様な暑さで風ない絶好のサップヨガ日和？です。
準備運動後、ボードを持って海に入ります。
初めはボードに座ったポーズからスタートです。
徐々にレベルアップし、後半はボードに立った状態で色々なポーズを行います。
しかし、直ぐに海の中へ落水してしまいます。
落水しても海の中は暖かく、気持ち良いい日です。
最後は、ボード上で倒立にチャレンジです。
先生の見本とアドバイスで行いますが、もう少しの状態で落水してしまいました😢
成功は来年に持ち越しです。
思い切ってチャレンジして楽しい1日を過ごせました。