梅雨も開けたことだし、久しぶりにトライアスロンチームTRYのバイク練習会に参加してきました。
気温31°C、暑くて力が入らない・・・
何度か集団からチギれてしまった😵


自宅往復含めて80kmくらい




バイク練習のあとは福重のこんぴら丸でランチ。
天ぷらはサクサク。
油の乗ったカンパチも口の中でトロけて美味しかった😍


「うふふ」の抹茶シフォンケーキ

片付けしてたら出てきた英彦山ヒルクライムのTシャツ(2008年)




P.S.
福岡マラソン2025当選しました🙌
去年はハズれちゃったけど、2017,2018,2019,2022,2023,2025と6勝1敗。
相性いいみたい😆