こんにちわ。
「50歳からはじめる健康長寿イベント」
いよいよ今週土曜からスタートします
今月は
自宅でできるストレッチがあることを意識するだけで
立派なエクササイズに変わる魔法のポイントを
トレーナーさんに教えていただきます。
オンラインからも参加可能なので
お時間がよろしければ一緒に盛り上げていただけると嬉しいです
【日時】6/26（土）14:00～15:10
【参加方法】事前申し込みは不要です。
時間になりましたら下記リンクからお入りください。
https://us02web.zoom.us/j/4223837128
iphoneの方はミーティングIDを入れてご参加ください。
ミーティングID: 422 383 7128
