「〇〇やりたいと思っているんだよね～」
仕事でもプライベートでも口癖のように話す人いますよね。
私も思いつきで話しているときほどよく使っています。
でもよーく字を分解すると
「やりたい」 ＋ 「思っている」
やりたいという希望と、そう思っているという願望で構成されているので
この言葉が出ている時点で、実際に物事がなされる可能性はゼロです。
まさに、やりたいやりたい詐欺です(^ ^
この状態を否定されることもありますが
こんな時期があってもいいんです。
病気と向き合っていると
今はできないとできないけど、いつかやりたい．．．
例えば旅行に行きたいと思ったっていいですよね。
口に出すことで、やりたいという気持ちが明確になって
ゆる～い目標を持つことができます。
後は
「やりたいけど、できない」と自分で高い壁を作ってしまっている
原因を周りや専門家の力を借りながら壊してあげることで
言葉がこんな感じで変化してくるはずです。
「やりたくて、△△している」
「8月に実現したくて、今は△△している」
やりたいことをやって自分らしく生きることが
「健康」に生きるということです。
いつかやりたいと思っていることを
やれる方法を健康サポーターと一緒に探しましょう。
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