早起きが得意な人は | がんと共に生きる 健康サポーターメッシーの日常

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2度のがんを経験した私は、がんと共に生きています。
がんとの向き合い方で悩んでいる、
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今朝は仕事で5時前に家を出る必要があったので、久々に早起きしなきゃ!と思っていたはずが結局いつも通りの12時過ぎに就寝。

普通は朝が心配になるところですが、
私の場合は大丈夫!
案の定、目覚まし時計なしで起きたら夜中の2時過ぎでした(^^)

責任感が強い、いやいや~
朝が強い、いやいや~
普段からサボりすぎ、うん確かに~

私の場合は小心者だから早起きができるようです。朝の時間が決まっている時に必ず見るのが寝坊する夢という徹底ぶりには笑うしかありません。

私の早起き方はあまりおすすめしませんが、興味があったら小心者のなりかたをレクチャーしますよ。

起きる時間は小さな話ですが、自分で自分をこうだと決めつけてしまうことで自分の可能性を制限してしまいます。

自分を過小評価せず、
自分ぐらい自分を信じてあげましょう。
そうすると体もきっと期待に答えてくれますから。