昨日の人間ドックで、半年ぶりに胃カメラを飲んできました。
昨年の１２月に胃カメラ検査を受けたときは
「びらん」
「萎縮性胃炎」
「小さなポリープ」
を指摘されて、少し凹みました。
今回検査をしてみると、小さなポリープ以外は全て改善されていて、食道も胃も十二指腸も綺麗だと先生に褒められました。
昨年の画像と並べてみても、軽度のびらん(出血)もきれいになくなっていました。
昨年の１２月頃はどんな生活を送っていたかを改めて考えて見ると、今よりはストレスの多い生活を送っていたような気がします。
ストレスは、予想以上に内臓のダメージの原因になるようです。
同じ状況でも、ストレスを感じるか否かは、自分の受け止め方次第です。
自分の体のためにも、自分がストレスを感じない受け止め方を見つけましょう。
検査を受けたおかげで、胃の状態に自信が持てました！！
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