今年の春に肺の手術を受けてから、おならの出すぎで悩んでいる私ですが、今回はおならの出る仕組みを紹介します。
私達が食べたものは胃や腸で分解、吸収されますが、腸の中で食べ物を分解する際にガスが生まれます。このガスが、食べ物を食べたときに飲み込んだ空気と混ざって「おなら」として排出されます。
くさいガスはたんぱく質を分解する時によく出ます。そのため、たんぱく質を多く含む肉や卵をたくさん食べると、くさいおならが出ます。
反対に野菜や果物など、たんぱく質の少ないものを食べるとおならはくさくありません。
私の場合は、健康のためだけではなく、くさいおならをしないためにも野菜を積極的に摂取する必要があるようです。
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