親戚の結婚式があり、久々に祖母と再会しました。
祖母は８９歳になりますが「元気いっぱい！！」
昨日、山形から新幹線に乗って東京まできて、ホテルで夜もぐっすり。
今朝の朝食はパンを５個も食べてました（笑）
歩く時に杖をついていたり、血圧が高かったりしますが、孫の結婚式に元気に参加できるなんてとても幸せなことですよね。
充実した時間を過ごすためには、ただ長く生きるだけではなく、健康に長生きすることが重要です。
そのために、健康な今のうちから健康な体づくりに気をつけましょう。
祖母はディズニーランドに行きたいと言っていましたが、伯母に止められていました。