こんばんは～
今朝、8時45分に出発。
命からがら（？）帰ってきました．．．。
日焼け、しました。
額（ヘルメットの跡が残りました．．．） ・ 腕 ・ 脚。
境界線がクッキリです。
笑えます。
また、細かく区間記録を出してみました。
．．．暇な人だ．．．（苦笑）。
区間① 自宅～みなとトンネル 12km 45分 平均15.99km/h
区間② みなとトンネル～新潟東港左岸 17km 54分 平均18.88km/h
区間③ 新潟東港左岸～新潟港火力発電所 6km 23分 平均15.65km/h
休憩 10分
新潟港火力発電所の隣り （になるのかな？） の公園。
小さなお子さんを連れたご夫婦が何組かいらっしゃって。
その隅っこのほうで1人、写真を撮ってきましたよ。
↑ 公園の横を通過しようとしたところ、 こんな風に辺り一面お花畑（？）のような光景が目に入ってきて （．．．疲労が蓄積されていたことも手伝って、ですが）、 思わず自転車を停めました。
↑ これはタンポポぢゃなくて、タンポポに似ているんだけど何か別の名前があった気がする．．．花です （結構風が強くて、茎を手で押さえて撮ってみました）。
区間④ 新潟港火力発電所～県立紫雲寺記念公園 8km 36分 平均13.33km/h
途中、加治川に掛かる次第浜橋から川面を眺めると、鯉が数匹、気持ち良さそうに泳いでいました。
川の水の透明度に驚きました。
↑ 拡大すると、 鯉が見えるんですけれども．．．。
↑ 河口寄りでは家族連れの姿も。
昼食 33分
↑ 写真右下に見えるのは．．．。
男は黙って（？）、 マルハの さんま蒲焼（缶詰） です。
あと、 今朝握った おにぎり を 2個。
県立紫雲寺記念公園。
国道を挟んで海岸寄りのほうへ初めて行ってみました。
↑ 粟島が見えたり。
↑ 県北のほうが見えたり。
共に写真では不鮮明ですね．．．。
そびえ立つ白い棒はマストの支柱。
ヨットの形をしたモニュメント（？）がありました。
．．．船体部分は写さずに帰ってきてしまいました。
区間⑤ 県立紫雲寺記念公園～藤塚浜工業団地入口（折り返し）～東新潟火力発電所 12km 40分 平均18km/h
区間⑥ 東新潟火力発電所～日本軽金属新潟工場前（新潟東港左岸） 8km 31分 平均15.48km/h
区間⑦ 日本軽金属新潟工場前～松浜橋西詰 9km 48分 平均11.25km/h
．．．この区間でガクン！とペースが落ちました．．．。
僕にとっては結構な高低差があって （．．．と言っても20mくらい．．．）、 登ったり降りたり．．．。
行きは あんまり気にならなかったんですが、 帰りはキツかったです．．．。
休憩 23分
区間⑧ 松浜橋西詰～関屋分水路の（信濃川との）分岐点 15km 59分 平均15.25km/h
区間⑨ 関屋分水路の分岐点～自宅 7km 45分 平均9.33km/h
．．．もう、この区間に来ると惰性だけで進んでいました．．．。
本日の走行距離合計 ； 約94km
記録 ； 7時間27分 ・ 平均12.61km/h
天候 ； 曇り のち 晴れ
気温 ； 約19～21℃
湿度 ； 約66％
風向・風速 ； 北～北北西 2～4m/s
．．．90km台の距離を1日で走ることは．．．。
少なくとも今年の秋になるくらいまで、ないと思います！
貴重です！（笑）
やっぱり、1日の走行距離を60～70kmくらいに設定して。
しかも ほぼ平地で．．．。
そこから5kmずつとか10kmずつとか、距離を伸ばしていこうと思います．．．。
10日間なんていう 『間』 を空けずに！
今回は無謀でした．．．。
尻が痛いです。