こんにちは、岩崎 剛です。
先日病院へ行ってきました。
胸のレントゲンを撮ってもらいましたが、特に悪い所はなくて一安心。
風邪がまだ治ってないようです。
咳き止めと抗生物質をもらってきました。
菌によっては、深いところに入って治りずらいそうです。
私は愛されない、みんなに嫌われているから幸せになれない。
こんな気持をかかえていませんか。
そんな風に思っていると、周りの人の行動が全部自分を否定して、責めているように感じたりします。
また、モラハラを受けてしまう確率も高いかもしれません。
過去の、僕がまさにこれで、ずっとそう思っていました。
その当時は、思ったとおりの出来事がおきて、まったく楽しくないのです。
人に何かほめられても、自分はそんなほめられる人ではない。
人に好きだと言われても、自分を好きになる人なんているわけない。
笑顔が素敵と言われても、そんなことあるわけない。
周りの人の好意を、全部否定して受け取れず、自分は駄目な人で、こんな自分を好きになってくれるわけない、嫌われているはず。
そう思っていたので、結局好意をしめしてくれた方も、次第に自分から離れていきました。
ほらやっぱり、自分は嫌われていて幸せになれるわけないんだ。
思ったとおりになってしまうのです。
でも本当は、自分がそう思っていただけで、周りの人たちは、自分に好意をしめしてくれていたのです。
受け取れなかったのです。
自分に自信がなくて。
あなたは、どうですか。
自分に自信がなかったり、自分が嫌いだったり、自分は愛されない。
そう思っていませんか。
その思いが強いほど、思ったとうりの結果になってしまいます。
なぜそう思うようになったのでしょう。
今までの、育った環境や親、兄妹との関係で、自分の中にそれがあたりまえという、決め事や、ルールを作ってしまったんです。
たとえば、母親が理想の子供にしようとして、ああしなさい、こうしなさいと、親の意見をおしつけます。
子供は、自分のやりたいことではなくても、母親の言うことを聞いてそのとうりにします。
本当は、他にやりたいことがあるのに、がまんして親にあわせるのです。
これをずっとされていると、自分がやりたいことが分からなくなったり、母親に意見を聞いて、そのとうりにするようになります。
親の言うことを聞く、イイコになるのです。
親の言うことにしたがった時だけ認められて、あなたの素の状態、好きなことをしている時は認められないのです。
人の言うことや何かをした時は、自分は認められる。
何もしていない、そのままの自分は駄目だと学習してしまったのです。
こういう長年の思いこみに気付き、素のそのままのあなたを好きになる。
すこしずつ、今まで覚えたことを変えていく、あなたはそのままで、好かれます。
自分を受け入れ好きになれただけ、あなたは人に愛されます。
あなたが元々持っている、すばらしい自分がいます。
その自分を忘れてしまっただけです。
思い出しませんか、素敵なあなたを。＾＾