こんにちは、岩崎 剛です。
今日電車に、乗っていた時の事です。
ひとりの女性が、電車に乗ってきました。
すると、サラリーマンの男性が、さっと席をゆずったのです。
女性は妊婦さんだったのです。
その男性の素早い見きわめ、判断がすごい。
やるな～ と思いました。
自分だったら、迷うな～ もし違ったらとか、考えてしまうもんね。＾＾
先日のカウンセリング後、どうも今まで押し込めてた気持ちが出て来ます。
怒り、そしてさみしさが、心の中に八割位残っている。
カウンセラーさんから、そんな話を聞きました。
以前より感じていましたが、やはり僕はアダルトチルドレンなのでしょう。
そして両親も、アダルトチルドレンなのかもしれません。
そして、今まで長い間の抑圧がすごかったんだな～ 自分では分からなかったです。
この事に、もっと早く気づいていれば、こんなに苦しまなくて良かったんだ。
うつ病にも、モラハラ・パワハラも受けることなく過ごせたかもしれない。
そんなことを考えていると、無性にイライラや怒りの感情がわいてきて、気持がおさまらない。
母親にも、文句を言ってしまうほど、なるべく顔を合わさないようにしています。
今まで見ないようにしてきた、感情だけに余計辛いのかもしれません。
ここ一年位に、感じて気づいた事がある分、今の状況を受けとめる土台がある、カウンセリングでそう言われました。
一番きつかった時に、この事を言われても理解出来なかったかもしれません。
今がそんなタイミングみたいです。
今までの経緯や、自分が感じてしてきた事については、わかりました。
そして、これからやるべき事も、課題もわかりました。
あとはやるだけ、経験を積んで、数をこなし自分の心に落とし込みます。
今日は何だか、気持を吐き出してしまいました。
まあこんな日もあります。^^；
僕は、とても弱くて、とても強いそんな自分に、もう少し付き合ってみようかな。
まだまだ、これから負けませんよ。＾＾