こんにちは、岩崎 剛です。
先日、いつも参加しているワークへ行ってきました。
今、自分の気持がデリケートなので、すごく反応して、泣けました。
そして、悲しみの感情も、わき上がるように出て、少し楽になったかな～ ＾＾
それで全部、吐き出せてはいないけど、だんだん自分の感度がよくなって、花子とアンを見てて泣いたりしています。
少し前の僕は、映画やテレビを見てても一度も泣けなかったのです。
それだけ強く、感情を抑圧して生きていたようです。^^;
職場でのモラハラ・パワハラを、ずっと受け続けていると、だんだん自分に自信がなくなります。
そして、ミスをして怒られるたびに、またやってしまった、今度こそ怒られないように仕事を完璧にしようと思ったりします。
ですが、モラハラをする人は、その時によって指示が違います。
こないだ言われたとうりに、仕事をしていても、なぜそうすると言って、前回のやり方を否定して、怒ったりするからです。
そして、どう仕事をすればいいか分からないので、モラハラする本人にやり方を聞くと、それ位自分で考えろと言われてしまうのです。
どう仕事をすすめても、必ず怒られてしまいます。
あなたも、こんな経験をしていませんか。
モラハラする人は、この手法を使って自分に逆らわないようにあなたをコントロールしています。
あなたは、仕事をどうすすめても怒られるので、萎縮してしまい、以前できていた仕事まで、やり方が分からなくなってしまいます。
モラハラする人の顔色ばかり気にして、怒られない為にどうしよう、そのことばかり考えていませんか。
これだけは、はっきりと言えます。
あなたは、そんなふうに否定されたり、罵倒されたりする人ではないですよ。
あなたは、気づいていないかもしれませんが、あなたらしい良さが、必ずあるのです。
モラハラを受けてしまう人の心の中は、すごく自分を嫌っていたり、自信がなかったりします。
こんな自分では、誰からも好かれない、恐れの気持がかくれているのかもしれません。
モラハラする人に、言われた言葉を、そのまま受け取って、自分には、価値がないと思っているのかもしれません。
モラハラを受けるのは辛いですが、これは大きな変化のタイミングが、あなたに来ています。
これまでの、あなたの生き方を変える、チャンスになるかもしれないのです。
モラハラを受けた事で、傷ついてしまいましたが、これはあなたが、まだ気づいていない事を、教えてくれるきっかけかもしれないのです。
あなたは、きっとモラハラを乗り越え、自分の本質に気づき、あなたらしさを取り戻すことでしょう。＾＾