こんにちは、岩崎 剛です。
先日、夜に散歩をしました。
その時に、こないだ買った靴を履いてみました。
足あたりもよく、革もソフトですが、20分位履いてみたら、少し足の指に痛みが出ました。
後、5～6回散歩を繰り返して、ならさないと一日中履き続けられないですね。
この、靴をならす為の散歩が結構好きなのです。＾＾
靴と会話をするような、徐々にお互い分かってくる感じなのです。
僕だけの感覚なのか、靴好きみんなの感覚なのかわかりませんが、靴は奥が深くて、楽しいです。^^
あなたは、何に執着していますか。
モラハラをするパートナーや、両親、職場の人達から様々な言葉をかけられて、頭の中に残っている、忘れられないことがありますか。
くやしさや、怒り
辛さや、悲しさ
むなしさや、無価値感
孤独や、罪悪感などを、感じていないでしょうか。
どうしても許せない、なぜこんなひどいことができるの。
私を、こんな目に合わせて、よく平気でいられるね。
あの人さえ、いなければ私は幸せになれるのに。
この人に、出会わなければ良かった。
相手が、怖くておかしくなりそう。
また怒られた、自分がいやになる。
こんな自分が、生きてていいのだろうか。
いろんな思いをかかえて、苦しんでいませんか。
僕が、モラハラを受けていた時は、やはり相手が怖くて、ミスをする自分を責めていました。
また、モラハラを受けている事に、気づいてからは相手が許せず、何度も頭の中で、相手をたたきのめしていました。（実際には、できませんでしたが。^^;）
相手に、執着していたり、自分のふがいなさに、執着していたり、ずっとその事にとらわれていたのです。
そこに意識がいっていると、もう他のことが全然頭に入ってきません。
四六時中、相手に怒りを感じていたり、自分のダメな所を責め続けていたのです。
そんな執着しまくっていた時は余裕がなく、今後の自分の可能性みたいな事が、考えられなかったのです。
あなたが、今執着している事は、なんでしょうか。
どうしようもなく、そこから抜け出せなくなって、いませんか。
怒りや、悲しさの、気持を手放して見ませんか。
そのことだけに、とらわれている時間が、もったいないと思いませんか。
すぐには忘れられない、怒りや悲しみが強すぎて、手放すことができない。
もちろん、それでも大丈夫です。
でも、その執着している、意識が薄まると、より楽になり自分の新たな可能性に、挑戦できるのかもしれませんね。
あなたの中にある、執着はなんでしょうか。
もうすぐ、そこから抜け出すタイミングが、来ているのかもしれませんよ。
あなたが、執着を手放すことを、自分に許可していいのですからね。^^