こんにちは、岩崎 剛です。
先週は、何年かぶりに熱をだして寝込んでしまいました。
二さん日で熱は下がりましたが、身体に力が入りません。
体力が落ちてるのと、太り過ぎと糖尿病も関係してるかもしれません。
あったかくなってきたので、ウオーキングの時間を増やしますか。＾＾
毎日パートナーから怒られて、否定される。
また怒らせてしまった、もうこんな自分は嫌い。
あなたは、モラハラを受けるたびに、自分が悪いと思っていませんか。
モラハラをする人は、いろんな要求をしてきます。
それを全て完璧にこなしたとしても、どこかスキを見つけて必ず怒ったり否定をしてきます。
モラハラをする人は、怒ることが目的なので理由は何でもよいのです。
そして、怒ることであなたより、優位なポジションについて支配したいのです。
何故そんなことをするのかと言うと、モラハラする人は心の中に、劣等感や恐れや不安な気持をかかえているのです。
これをかくして、強い自分を演じて生きているのです。
外では、いい人ですがそれは演じているので、相当なストレスを抱えます。
これをぶつけて、吐き出す相手が必要なのです。
しかも逆らわないパートナーをつくり、自分の方が優れていることを賞賛して欲しいのです。
そのためには、全て自分を一番に優先するべきと思っていて、そうなるように、あなたを動かそうとします。
あなたを怒り、自分が思うままにコントロールするのです。
なので、モラハラする人に怒られたとしても、それはあなたのミスのせいではありません。
モラハラする人が、あなたをコントロールするために怒っているのです。
モラハラする人から何を言われても、その言葉をまともに受け取ってはいけません。
あなたの人格がおかしい訳でも、両親がおかしい訳でもありません。
それをふまえて、幸せになる方法を考えなくては、いけないのです。
あとモラハラを受ける人は、自分に自信がなかったり、自分を責める傾向が強いと思います。
そういう、自分の心のクセ考え方を変えていくのも、幸せになるためには必要かもしれません。
被害者という考え方ではなく、自分が変化することでこれからの生き方を決めていけるのです。
自分が嫌いではなく、自分が好きという考え方に変わる事で、あなたの周りの世界が、変化して行くことでしょう。
幸せに近づくはずです。＾＾