みなさんはどうされましたか | モラハラ・言葉の暴力で傷ついた心を癒して、本来の私へ

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モラハラで傷ついた心を癒し克服して、ありのままの自分を取り戻した、私の体験や考え方をお話しています。

みなさんはどうされましたか

こんにちは、岩崎 剛です。

ようやく、母の手術予定日が6日に決まりました。

前回予定日から延期になって、その後の自分の気持ちがガタガタで、結構しんどかったのです。

延期が、こんなに辛いものだとは、思いませんでした。


気持を、ほかのことに向けたり、話を聞いてもらったり、それでもストレスがすごいです。

朝起きると、現実が待っているわけで、日々出来る事をこなすしかないわけです。


そこで思いました、みなさんはこんな時、気持を落ちつかせるのに、どうされましたか?

もしよろしければ、教えていただけませんか。






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さて、今回一連の流れでいろんな事がありました。


自分がしていた、うつになるまで頑張りすぎて、一人で背負い込みすぎていたこと。

それをしてしまうのが、子供の時に身に付けた思い込みであること。

両親の仲が悪いのは、自分のせいと感じて、親の為に、自分を抑え良い子になろうとしたこと。

結果、親に助けを求めたり、頼ることが出来なかったこと。


この考えが出来てしまい、大人になっても人に助けを求めたり、頼れなかったこと。


そして今自分の課題、助けを求めるタイミングが来て、助けてもらったり、頼ったりをしています。


何か、全部おこるべきして、おきている。

そんな感じなのです。



手術が延期になったのも、その時にどう対応するのか、それを学びなさい。

そんな、メッセージなのかもしれません。



先程母と話をして、体調も良さそうです。

いい状態で、手術を向かえられそうです。


ということで、僕も貴重な体験をしています。

今後、この体験を活かせる時が来る気がします。^^