最近、ブログのコメントやメッセージで、あなたのようになりたいと言われました。
（ありがとう、凄くうれしいです。ちょっと恥ずかしい ^^；）
自分でも、今の状態は、いいので、そう思ってもらえるようになれたんだな~ と感じています。
さて本日は、モラハラ、うつ病、アダルトチルドレンなどで、辛い思いをしている、あなたへお話します。
私は、1年前にモラハラ受けていてうつ病を治す為に、カウンセ
リングを受けました。
そこで、気付いたのが、小さい時の心の傷です。
これがすべての問題の大元でした。
それに気付き、小さい自分を癒しました。
その後、自分に自信がついて、今まであったブロックがはずれて、凄く生きるのが楽になりました。
皆さんは、いかがですか？
中々自分が変われず、苦労してる方も多いでしょう。
どうせ、自分なんて、変わらない。
何をしても、無理。
自分は、こういう人何だ。
いろんな、経験をして、今のあなたがいます。
もし、あなたが経験して感じた事が、勘違いだったらどうしますか？
たまたま、その時に、間違って覚えた事を、信じているかもしれません。
もう、自分を責めないで、いいですよ。
人と自分を比べたり
何か、出来ない自分に、落ち込む事もないし
みんなに、嫌われてるとか
あの人に、馬鹿にされたとか
もう、そういうのはやめてしまいましょう。＾＾
あなたには、元々自分らしい、持ち味があるんです。
すごくいいところがあるんです。
だけど、それに気付かずに、自分のダメな所ばかり、見てきてしまいました。
自分で、自分をいじめてきてしまいました。
長年自分をいじめてきた、私はそれをやめました。
そうすると、周りがガラッと変わりました。
自分を大切にしたら、自分を大切にしてくれる人が、周りに集まります。
そして、周りの人の、素敵なところがよ～く見えてきます。
そして、自分のいいところも、わかります。^^
ですので、今のあなたが、自信がなくて、辛い思いをしていたとしても、大丈夫です。
本来の自分に気付いて、自分を信じられた時にきっと、今までとは違う自分に、出会えるはずですからね。＾＾
