皆さんこんにちは、今回は、
カウンセリング
の話しをします。
自分が、うつ病の時にあるクリニック
で薬をもらい治療していました。
薬で確かに楽になって、治るのですが
再発を繰り返していたので、
なんでうつ病が再発してしまうのか
その原因を知りたかった。
それが、カウンセリングを受けてみた
い理由でした。
クリニックに行くのを辞めて
カウンセリングを受けられる心療内科
に行く事にしました。
診察を受けて、薬を処方して貰うのは
今までの所と変わりません。
その後、別の部屋でカウンセリングを受けます。
カウンセリングは、保険適用外なので
別に費用がかかるそうです。
カウンセラーさんへ
うつ病で再発を繰り返している事
現在の体調の事
モラハラを受けてる事
モラハラの恐怖で仕事が辛い事
今の、自分の辛い気持を聞いてもらい
ました。
モラハラで追い込まれている自分に
とって、この辛い気持を聞いてもらえ
る、分かってもらえる
それだけで、凄く心強かったです。
その後も、カウンセリングを受け続け
その間も、モラハラの攻撃は続いています。
カウンセリングを受け、モラハラの
手口や心理面の事もいろいろ教えてもらいました。
その中で、自分が思っている以上に
モラハラによる攻撃で
恐怖心
無力感
自分には価値がない
仕事を続けるのも無理
辞めても、他に行く所がない
何をやっても自分は駄目だ
もう、心の中は、ボロボロで
長年のモラハラによる洗脳に、
どっぷりつかっていたという事実
ものすごいショックでした。
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