悠心道場 小野・窪田支部 支部長 西川です。
18日(金)は窪田支部の稽古日でした。
月曜日の小野の稽古の時、次の日曜日に審査を受ける白帯の子に、「この後型の稽古をするからもう少し残って練習していく？」と聞いたら、「帰って家でやります。」と答えた子に、金曜の稽古に来てすぐに、「型練習できた？」と聞いたら、「忙しくてできなかった。」と言われてしまいました。残念。😮💨
「絶対合格するって気持ちで頑張って！」と伝えてあったのですが、伝わってなかったみたいです。
それでも型練習2回目で間違えずに最後までできてました。
本番でも落ち着いて間違えないようにできることを祈ってます。
型動画撮ったのですが、長くなってアップできなかったので、代わりにコンビネーションの動画をアップします。
今度こそ帰ってから少しでも練習したかな？
その後の色帯クラスでは審査のメニューばかり続けてもみんな飽きてしまうだろうと思い、一通りコンビネーションの稽古をした後、ステップの練習を兼ねて体力トレーニングをしました。
みんな体力トレーニングや筋トレすると言うと喜びます。
今回は空手の技術アップの範囲内のトレーニングでしたが、審査後はまた筋トレ等取り入れた稽古を増やしていこうと思います。
いよいよ次の日曜日は審査会本番を迎えます。
今までの稽古で身についた技術を全て出し切って、悔いの残らないよう全力で取り組んでください。
稽古のあとチョコザップに行ってトレーニングしたのですが、スパーリングで一般部の山内さんの攻撃を結構受けたので、今までのウエイトを上げることができず、少し下げて回数を増やして行いました。😅