ジャガイモ5日目

ジャガイモで宿便が出てお腹ぺったんこになるらしい。

始めて5日目。

皮ごとすりおろして、絞り汁を飲む。。

芽と青い所は取ります。

食事前に。。効果は

毎日お通じが朝、あります。

お腹の調子が良くなったら、食べた分、体重は確実に増えてます。。1カ月で2、3kg太りました。。

意志が弱くなるんだなあ。。

52kgになったら、ダイエット開始します。あと、1kg楽しもう（≧∇≦）