おなじみのスギナ

スギナは昔から「利尿」「解熱」「止血作用」などが有ります。
その後、研究の結果、「糖尿病」「膀胱炎」などにも効果。
スギナはケイ素を含んでいるのでやっぱり「止血・貧血・肝臓や膀胱疾患」などに有効。




スギナ茶
　１０gの茶葉を５００ccの水で煮て半量まで煮詰めます。
春には家のまわりに生えるので、乾燥させて保存などして
自分で作りましょうね。

私は「スギナ」は肌のコラーゲンやエラスチンの結合に効果を出すので
必要だな～って思います。勿論、グリーンピールにも含んでいるって事が
信頼できています。