こんにちは。オリエンタルサロンタイフラワー の金子 千恵子です。
続き。。。
グレープフルーツの香りを嗅いで、交感神経が優位になると、胃腸などの消化管などの働きが抑えられるので、食欲にブレーキがかかります！！
ですが、交感神経が優位になると血管が縮小しますので交感神経ばかり働くと血管は縮小傾向になり抹消の血液循環が悪くなります。
ですが、「グレープフルーツ」の香りに含まれる「リモネン」が血管を拡張して血流を促したり心身をリラックスさせます。
血流hが改善されれば、結果として全身の代謝も高まります
「リモネン」と「ヌートカトン」の相乗効果で抹消の血流をよい状態に保ちながら脂肪を燃やす事ができます！！
どか食いは流石にNGですが、基本的には厳しいカロリー制限などなし、運動療法も不要です！！
生活を大きく変えずに、ふだんの食事を続けながらおこなえるので、ストレスを感じず着実に痩せる事ができます。
アロマダイエットで全身の代謝を良くしてから、
他の部分痩せなどを組み合わせてはいかがでしょうか！！
綺麗のお手伝いをさせていただきます。
スタイルは絶対大事ですよ