糖尿病と宣告されたのが今年3月の終り頃でした。

その後1ヶ月かけて運動と食事療法を続けて血糖値は正常値の範囲に戻し

さらに三ヶ月後となる明日、再度採血検査に行ってきます。

ヘモグロビンA1Cの数値が下がっていることを祈りつつ。

他にも肝臓の数値も下がっていれば と。

途中梅雨をはさみ、ウォーキングに行けない日もありましたが

三日は間を開けずに運動はできたのではないでしょうか。

これで数値が戻っていれば、運動はもちろんですが、糖質制限食の信憑性が増すのではないかと。

それよりも、好きなものを少しは食べられるようになるのではないかと

淡い期待を懷いております。



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間取図のトレースはトランステックへ
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