本年四回目の稽古

　本年四回目の稽古、母校で行ってきました。

　最近の小生の課題にしている点は足の踏み方と、残心の折の左手ののばし方です。

　足の踏み方は、母指球をしっかりと地につけることです。今まで、左足のかかとがあがり、かなり安定感のない足構えをしていました。

　安定感が増すように、足の構えを研究しています。
　それから残心時の左手の位置ですが　ここを結構気にしています。
　ある先生に　残心時、左手が曲がり脇が開いているとのご指摘を受けました。　
　それ以来左手を伸ばすように心がけてます。加減がわからないので一度ビデオに撮ってみてみたいと思います。

　高校生と一時間ばかり稽古をしたでしょうか？結構動きましたのでへばってます。
　
　それでも　最近はよく眠れてます。回復も早い。

　仕事の繁忙期、体力温存しながらがんばります。

　そうそう　今年の目標が１ヶ月遅れで決りました。
　「がんばらないダイエット」に続き「がんばらない剣道」と決りました。

　スローガンは「がんばらないダイエット、がんばらない剣道」
　なかなか気に入りました。