肩も上がらない | マッチョパパさんのブログ

マッチョパパさんのブログ

トライアスロンに挑戦して、早25年、当初、スイムコーチから、体脂肪少なすぎて浮きませんとまで言われた男が、努力してここまでなりました。やっとランニングにも魅力を感じ、自転車ばかり乗っていたあの頃が変に思えてきます。

ここ1週間ばかり、肩の奥にイタミがはしるが、今日はピーク


コーヒーカップも持てないと言うか、肩から上に上がらない


水泳の姿勢になるとプッシュの位置からイタイ、当然距離だけ追うぐちゃぐちゃな泳ぎ


多分この子達、一匹はヒザの上、もう一匹は左手を、グーッとのばして「ヨシ・ヨシ」



それプラスもう一丁


ダブル膝のり、この体制で1時間は動かないデス




寒くなると身体が硬くなるのと同時に、犬・猫が必要以上によってきます


肩も首も、ものすごイタイデす。


おかげで、練習いけません





にほんブログ村