今朝も寒い
しかし、朝練は欠かさない
このごろ、やる気だ表にしっかり出てきてます
朝スイム １０００ｍ
バイク ２０㌔
ラン ６㌔
距離は、短いけれど、しっかりトライアスロンやってます。
明日は、副業が休みだし、アシックスさんは、走り込み期に入ってますので、週半ばにして、１２㌔
走るように設定してありますので、がんばろうヾ(＠°▽°＠)ﾉ
朝、通勤途中に見た大きな客船
いつかは、妻と乗ってみたい
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