本日、８月最後の日曜日ついでに、昨日から続いて、晴れ
みんな、プールとかクラゲ防止網がはってある海なんかに行ってるみたいです
我が商店街は、人通りもまばらやし、車もまばら、当然、ヒマ（Ｔ＿Ｔ）
まーまーこんな日もあります。まだ、３時やし
今の内、ブログ書いとこ
今朝は、しっかり走りましたです。１７キロスピードあげて
１６キロだったんですが、折り返しをまちがえて、チョットがんばりました。
行きは、かなりの暑さでこれ大丈夫か？と久しぶりの１０㌔超えのランに不安を
覚えましたが、帰りは向い風で涼しくて、かなりスピードアップでした。
７００ccのグリコＣＣＤをハイドロバックに入れて、ドコドコと走っちゃいました
やはり、達成感がありました(^O^)/
今朝のランです。今朝は、ちょっと肌寒かったので、腰まで、ふとんに入って
起きません。これ、毎日です。朝の散歩大嫌いのワンちゃんの画像でした
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