なんでだろう？ここ何日かは、５時起床できないんです。５時２０分になってしまう。今朝もそうでした(ﾉ_･｡)
昨年はもう４時半には、起きてましたし、宮古前は４時起床して、パン喰ってがんばってたんですが・・・
明日はちゃんと起きようv(^-^)v
反省しつつ走ったら、やはり膝が痛くなりました。早速氷でひやしーの、ランが
ちょっと心配そう、イヤイヤただ氷が食いたいだけ(^_^;)
本日のランチ、から揚げ弁当にスパサラ、栄養つけて、がんばんべ～
本日のRUN：８ｋｍ JOG
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