散歩数(令和5年) | ||||
日付 | 7月 | 8月 | 9月 | |
1 | 73 | 1406 | 2060 | |
2 | 207 | 2066 | 979 | |
3 | 844 | 1065 | 2969 | |
4 | 1922 | 818 | 3445 | |
5 | 359 | 993 | 2411 | |
6 | 3149 | 993 | 1004 | |
7 | 297 | 2032 | 36 | |
8 | 1171 | 6428 | 2440 | |
9 | 2724 | 493 | 545 | |
10 | 389 | 708 | 2872 | |
11 | 2367 | 1981 | 2729 | |
12 | 3338 | 2924 | 3023 | |
13 | 3237 | 1759 | 2009 | |
14 | 888 | 89 | 2035 | |
15 | 1479 | 1102 | 2789 | |
16 | 2817 | 2396 | 3146 | |
17 | 1534 | 1372 | 2784 | |
18 | 2223 | 2567 | 1518 | |
19 | 2024 | 1586 | 2701 | |
20 | 49 | 846 | 858 | |
21 | 3033 | 2601 | 1509 | |
22 | 3039 | 1098 | 2347 | |
23 | 2139 | 26 | 272 | |
24 | 2144 | 2839 | 5204 | |
25 | 1824 | 568 | 1251 | |
26 | 826 | 3468 | 3096 | |
27 | 181 | 1621 | 3360 | |
28 | 929 | 2965 | 3111 | |
29 | 2701 | 1636 | 2600 | |
30 | 1650 | 509 | 3897 | |
31 | 194 | 3167 | ||
総歩数 | 49751 | 54122 | 69000 | |
一日当たり平均歩数 | 1604 | 1745 | 2300 | |
一日最高歩数 | 3338 | 6428 | 5204 | |
一日最低歩数 | 49 | 26 | 36 | |
最近、健康診断結果が前回より少し悪くなっている項目があり気になります~医師からまだ心配する数値でないからと言われましたが~散歩はいいことですからもっと増やさないとね |