最近、加湿を兼ねてアロマを始めました
本当は１１月に試験を受けようと思っていたのに、
得意のウッカリで、
申込み忘れ…
ひとまず、実践してみることに
偏頭痛や不眠症とか、薬を飲まないで症状が少なくなったり、
美肌にしたり…などなど
興味津々なことがいっぱいです
まずは、
王道のリラックス効果や不眠症に効くラベンダーと
女性フェロモンアップのローズ
イランイラン、オレンジ、グレープフルーツ、パチョリがブレンドされたものから
まぁ、
私はベットに入って
３分くらいしか起きていられない人間なので、
まだ効果はわかりません
でも、とにかくいい匂い
昨日は香りが自分に届く前に寝てしまったので(数秒)
今日は、数分間楽しみながら(笑)、
寝たいと思います
おやすみなさい