10月23日　今日の１枚





今日の１枚




ちょと一息つけた時、


『私、今、呼吸ちゃんと出来てるかなぁ〜、足の指縮こまってないかなぁ〜、イライラしてたかなぁ〜』


自分の身体と対話して整えていきましょう。


まずは自分を愛しましょう。





良い一日をピンク薔薇